医院介绍 医院新闻 科室介绍 医生介绍 学术前沿 就医指南 来院路线 预约挂号 联系我们
您现在的位置:北京华博医院 > 华博医生说 >
您现在的位置:首页 > 华博医生说
高温导致男性不育?王军主任提醒:这几个小知识你一定要get!
字体: 孕育热线:010-59313313

最近,不知大家有没有看到这条新闻:

2020年10月15日,美国俄勒冈大学的研究人员在 Cell 子刊 Current Biology 杂志发表了题为:Elevated Temperatures Cause Transposon-Associated DNA Damage in C. elegans Spermatocytes 的研究论文。

这项研究表明,精子对高温的耐受性较差,短时间的热激处理,就会导致原本被抑制的转座子重新活跃,从而导致过度的DNA损伤和基因组改变,最终损害生育能力。

1

高温导致男性不育

相信不少朋友喜欢健身后去蒸桑拿,现在看到这里,不知道你有没有感到害怕?

“人的正常体温大约是37℃,而产生精子的合适温度则低于人体正常体温,在32℃-35℃之间,研究表明,暴露在这一温度范围以上仅仅1℃,就会对男性的生育能力产生不利影响。”对此,北京华博医院生殖科的王军主任介绍说。

男性睾丸需要保持在低温状态下,精子才能顺利形成和成熟,高温并不会让蛋蛋好受一点。桑拿的高温,会让睾丸温度上升,影响生精作用,降低男性生育能力。

所以,对于青年男性,为了自己的生殖健康,还是选择其他休闲方式更保险。其他的不建议活动还包括:蒸气浴室沐浴,或者浴缸坐浴,都会将蛋蛋置于“水深火热”之中。

2

久坐、感染、肥胖、酗酒、吸烟、不规则作息等都会导致男性生育能力下降

“近年来,男性生育能力的下降已经成为一个社会问题。导致男性生育能力下降的原因很多,在生活和工作中主要包括:久坐、感染、肥胖、酗酒、吸烟、不规则作息等。”谈及男性不育,王军主任补充说。

事实确实如此,如果你每天久坐 8 小时以上,持续 6 个月以上者,精液质量可发生明显下降。持续 24 个月以上者,男性不育发病率会明显升高。

有人曾经对 106 位专职的 IT 工作人员进行调查。他们平均每天坐着工作 10 小时,平均年龄 28 岁,他们的精液质量普遍低于正常范围。

此项精液质量分析结果显示,重度畸形精子症为 89%,重度弱精子症 92%,轻度到中度少精子症占 63%,不孕不育患病率远远高于其他人群。

对此,王军主任建议:如果避免久坐,每天可坚持进行有氧运动(快慢走、跑步、游泳、球类运动等)1 小时,并持续 6 个月以上,精子质量能够得到一定改善。当然,关键还是及时前往正规医院,在专业医生的指导下进行科学的检查和治疗,以免症状加重影响到生育。

3

关注男性生殖健康,培育优质下一代

如今,随着不孕不育的人数不断增多,关注生殖健康,养成良好的生活习惯,已经成为广大男性需要关心的话题。

毕竟生殖健康是男人之本,只有这里健康,男人才能后顾无忧的开始征服世界!

了解这些有可能对您的就诊有所帮助

就诊须知 就医流程 住院指南 挂号预约 医院位置 患者问答 医保指南 联系我们